Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 118,90g | Carbh: 101,72g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Tastino Proteinový Chlebík, Жареное Яйцо без Жира, Верес Огурцы Маринованные . Almuerzo: Tekmar Proteínova Tyčinka, Рагу Вероника, Куриная Грудка Вареная. Cena: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ветчина, Винегрет без Масла, Фора Квашеная Капуста , Leerdammer Сыр 30%. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Наша Ряба Бульон Куриный, Молокія Молоко 3,6%, Кофе, Мёд, Молокія Молоко 3,6%, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|