Diario de LilaZeiten, 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
2361 kcal Grasa: 119,24g | Prot: 66,18g | Carbh: 244,34g.   Desayuno: GutBio Honig Cremig, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Alpro Skyr Style Natur . Almuerzo: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Goldähren Korn an Korn. Cena: Milfina Butter, Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. Pasa Bocas / Otros: Südzucker Zucker Sticks, Aldi Zitronen Teegetränk, Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kamps Butter-Schoko-Croissant. más...
404 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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