|
V. 1 avklarad och jag har nu fått ett förklaring till varför jag kissat som en tok i veckan, snacka om mycket vätska jag hade lagt på mig 😅 Nu är det bara att kämpa på med resten 😊
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 27,40g | Prot: 79,85g | Carbh: 82,28g.
Desayuno: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Gurka (Skalad). Almuerzo: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Cena: Green Giant Majs, Morötter, Rödlök, Picadeli Salladskyckling, Picadeli Golden Cornball, Picadeli Krämig Pasta Chili, Picadeli Sallad Napolimix. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|