Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 69,00g | Prot: 53,12g | Carbh: 274,12g.
Desayuno: Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления, Амурский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Бородинский Хлеб. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Cena: Любятово Хлебцы с Гречихой, Бахетле Салат Овощной, Maltagliati Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Магнит Банан, Мандарины, M&M's Драже с Арахисом, Арахис, Добрый Томатный Сок. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 18 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НюточкаХаб
|