Diario de Raechek, 03 sep. 23

Мес+ запор
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2023:
1236 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 33,12g | Carbh: 169,50g.   Desayuno: Трусовский Хлебозавод Булка Городская, Hochland Фетакса, Ржаной Хлеб, Помидоры, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Сахар, Малина, Чай, Хлеб Бородинский, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Варенье, Миндаль Миндаль. más...
2104 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.