Diario de Mickey Evans, 23 mar. 15

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64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2015:
1831 kcal Grasa: 63,52g | Prot: 41,87g | Carbh: 274,15g.   Cena: Vanilla Milk Shake (Large), Cheeseburger, Salted French Fries (Value). Pasa Bocas / Otros: Cinnabon Minibon Roll, Coffee with Sugar, Tap Water, Granulated Sugar, Creamy Peanut Butter, Water (Bottled). más...
2766 kcal Ejercicio: Compras - 7 minutos, Sentado - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 53 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Durmiendo - 10 horas y 27 minutos, Descansando - 2 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas y 58 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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