Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 39,44g | Prot: 68,44g | Carbh: 123,56g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Домашний, Дыня, Энержи Драйн Эффект. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Магнит Грудка Цыплят Гриль. Cena: Дыня Торпеда, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Магнит Лук Репчатый , Сушеные Семена Тыквы, Петелинка Куриная Голень Вареная, Соевый Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Руккола, Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|