Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 71,32g | Prot: 73,81g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Тнува Котедж 5%, Петровский Ржаной Хлеб с Семечками Петровский, Финики, Молоко 3%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Marketplace Овощи Тушеные, Лосось на Гриле. Cena: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|