Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 82,90g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Тнува Котедж 5%, Петровский Ржаной Хлеб с Семечками Петровский, Финики, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Marketplace Овощи Тушеные, Лосось на Гриле. Cena: Творог Зернистый 3%, Финики, Молоко 3%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|