Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2732 kcal
|
Grasa: 126,62g | Prot: 97,83g | Carbh: 313,37g.
Desayuno: Great Value Stevia, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Breakfast casserole. Almuerzo: Peach Cobbler, Barq's Root Beer (20 oz), Dinner Rolls , Breaded Chicken Strips, Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kraft Macaroni & Cheese Original, Imperial 27% Vegetable Oil Spread. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Jiu-jitsu - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JBryan31486
|