Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 42,17g | Carbh: 245,82g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas. Almuerzo: Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Home Fries 3-22-15, Bremer Perogies, Strawberries, Struthers Bberry Pancake. Cena: Roman Meal Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Imperial Stick Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Great Value Swiss Rolls Snack Cakes, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Pilates - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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