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🥰🥰🥰
Urlaubsgewicht ist wieder runter 🙌
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 108,98g | Carbh: 70,38g.
Cena: Sojasoße, Milbona Hirtenkäse, Zucchini, Aldi Bio Kichererbsen, Like Meat Like Grilled Chicken, Milbona Hirtenkäse, Kühne Rote Beete in Scheiben, Edeka Kopfsalat, Champignons, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de newlife1991
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