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Na bitte - geht doch 🙂
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 78,04g | Prot: 61,78g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Dulano Salami 1A (7g), Grünländer Mild & Nussig , Radieschen, Strauchtomaten, Lollo Rosso, Frischkäse. Almuerzo: Keunecke Nudeln und Tomatensoße. Cena: Weintrauben, Radieschen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Vital + Pur. Pasa Bocas / Otros: Beck's Ice. más...
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695 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Samsung Health - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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