Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
622 kcal
|
Grasa: 24,87g | Prot: 29,81g | Carbh: 70,76g.
Desayuno: Activia Granen, Salami, Vita Plus Meergranen Brood, Thee. Almuerzo: Leerdammer Spécial Croque-Monsieur. Cena: Sardines in Olie (uit Blik), Koffie met Melk, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Indian Tonic, Koekje, Senseo Koffie. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|