Diario de Jon Grant, 23 mar. 15

No change.
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2015:
824 kcal Grasa: 21,36g | Prot: 58,08g | Carbh: 106,05g.   Desayuno: Kauai Peanut Butter Bomb. Almuerzo: Wasabi Root, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Cena: Wrigleys 5 Gum. más...
2372 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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