Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 64,93g | Prot: 204,41g | Carbh: 87,84g.
Desayuno: Geneticlab Протеиновый Коктейль, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Акватория Печень Минтая Натуральная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет или Яичница. Almuerzo: Heinz Горошек, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хэлси Фуд Кета Запеченная, Уха. Cena: Geneticlab Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Geneticlab Протеиновый Коктейль. más...
|
|
2869 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de STEEELO
|