Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 186,42g | Carbh: 269,55g.
Desayuno: Malga Paradiso Scamorza Bianca, MD Prosciutto Cotto Alta Qualità, Mulino Bianco Pancarrè. Almuerzo: Scotti Basmati Profumato, Carne di Petto di Tacchino, La Valle degli Orti Carote Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Tacchino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Piaceri Mediterranei Grissini. Pasa Bocas / Otros: Uovo Sodo, Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Banana, Fage Total 0%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigPaddy87
|