Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 83,64g | Prot: 70,84g | Carbh: 285,19g.
Desayuno: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Salatgurke, Frischkäse Doppelrahmstufe, Senf, Tomaten, Dattel. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Kirsch Joghurt Mild. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Pasa Bocas / Otros: Edeka Creamy Caramel Ice Cream , REWE Bio Schweizer Edelbitter-Schokolade, Fanta Orange, Milram Dessert Soße, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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