Diario de jaastruthers, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
1824 kcal Grasa: 83,73g | Prot: 50,50g | Carbh: 220,13g.   Desayuno: Apples , homemade homemade bran muffin, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Meatless Quesadilla with Cheese, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Qdoba Mexican Grill 3 (Three) - Cheese Queso (4 Oz.). Cena: Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
2577 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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