Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 118,67g | Carbh: 60,26g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam, Telur Rebus. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Cena: Sayur Campuran, Saus Barbekyu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Flimty Flimty Raspberry. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Mentega. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nad1202
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