Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 60,59g | Carbh: 160,33g.
Desayuno: Kaba Kakao, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Aldi Bio Vollmilch, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker. Almuerzo: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Frikadelle, McDonald's Cappuccino (Small), Alnatura Vollrohrzucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Lätta Lätta & Butter, Aldi Putenbrust nach Kasseler Art, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Orangensaft, Sekt. más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Costura - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silversshine
|