Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
710 kcal
|
Grasa: 26,04g | Prot: 65,83g | Carbh: 49,13g.
Almuerzo: Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона, Персики, Родимая Сторонка Живой Йогурт Манго Апельсин Семена Чиа, Планета Витаминов Морс Алтайский, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Планета Витаминов Фруктовое Ассорти. Cena: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Русский Рыбный Мир Кета Малосоленая, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Планета Витаминов Смесь Азиатская. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Deporte - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allalee2008
|