Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 91,17g | Carbh: 247,61g.
Almuerzo: Batata, Porotos Negros, Orali Soja Texturizada , Molinos Ala Arroz Integral, Carrefour Vainillas. Cena: Carrefour Leche Entera, Hardy Crema de Maní COOKIES & CREAM, Nesquik Cacao en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Favorita Fideos, Queso Parmesano (Rallado), Orali Soja Texturizada . más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de miamedinaa
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