Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 165,11g | Carbh: 178,92g.
Desayuno: Heinz Терияки Соус, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Молоке. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, Heinz Терияки Соус , Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер. Cena: Пп сырники 2х, Нектарины, Пятерочка Чиабатта , Heinz Терияки Соус , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas'ya
|