Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 123,67g | Carbh: 73,24g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Morangos Congelados Não Adocicado, Alface de Folha Verde, Rúcula, Pachá Proteina Texturizada de Soja Clara, Jiló Cozido, Sobrecoxa de Frango. Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Caldo de Chuchu, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Kallas Torresmo Pururuca, Brahma Cerveja Duplo Malte. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SELMA AR
|