Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 57,97g | Carbh: 144,96g.
Desayuno: Tukaş Kahvaltılık Sos, Yumurta, Lezzethane Yağlı Gevrek. Almuerzo: Üzüm. Cena: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Mayonez, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, Pişmiş Olgun Soğan. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezgiliman
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