Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 72,25g | Prot: 80,14g | Carbh: 273,69g.
Desayuno: Mohn, Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Banane, Aldi Milch 3,5%, Kölln Kernige Haferflocken. Almuerzo: Alnatura Apfelmark, REWE Beste Wahl Mehrkornbaguette mit Kräuterbutter, Blumenkohlsuppe. Cena: REWE Beste Wahl Mehrkornbaguette mit Kräuterbutter, Blumenkohlsuppe. Después de la Cena: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Bio Körniger Frischkäse . Pasa Bocas / Otros: Eierwaffeln, Pflaumen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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