|
-300
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 28,79g | Prot: 44,92g | Carbh: 127,33g.
Desayuno: Голубика, Saules Piens Кефир 2%, Корица, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Faberlic Белковый Коктейль, Baltais Skyr, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья , Бананы. Almuerzo: Rimi Kāpostu Salāti, Hanzas Maiznīca Цельнозерновые Ржаные Свежие Хлебцы Rudzu Rikas. Pasa Bocas / Otros: Maxima Holandes Siers 45%, Muižas Piens Плавленный Сыр с Боровиками Kausēts Siers , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Saules Piens Кефир 2%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinahudej
|