Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 180,23g | Carbh: 282,86g.
Desayuno: Ja! Zarte Haferflocken, More Nutrition Blueberry Cheesecake, Aldi Whey Protein Drink, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Schloss Göhrde Heidelbeeren. Almuerzo: Gutfried Geflügelwurst, Butter, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Chinakohl, Gustoland Pulled Chicken Thai Style, Diamond Quick Cooking Noodles, Milbona Cremosano 7%. Pasa Bocas / Otros: Mohrenkopf, Haribo Pfirsiche, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Haribo Berries, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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