Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 81,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 193,68g | Carbh: 251,12g.
Desayuno: Spring Onions , Crystal Valley Full Cream Milk, Freshmark Crushed Garlic, Fish Sauce , Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce, Nature's Garden Garden Peas, Chicken Breast Meat , Shogun Egg Noodles . Almuerzo: Chicken Breast Meat , Kellogg's Coco Pops Fills. Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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