Diario de elpatokina, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
1242 kcal Grasa: 44,99g | Prot: 65,37g | Carbh: 137,20g.   Desayuno: Наша Маша Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. Almuerzo: Активиа Клубника и Земляника, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Snaq Fabriq Coco Tropic, RED Молочный Шоколад Лесной Орех Макадамия без Сахара , Индилайт Ветчина Мраморная, Наш Хлеб Хлеб Бородинский. más...
116 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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