Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 52,62g | Carbh: 158,90g.
Almuerzo: Bawang Merah, Tomat Merah, Kue Beras, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Sawi Hijau, Dadar Gulung, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Melon, Pepaya. más...
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Ganando 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pengen 48kg
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