Diario de Mirza Kumala, 06 sep. 23

Biét² sebentar aja actually. 😮‍💨 •
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
2952 kcal Grasa: 135,48g | Prot: 147,07g | Carbh: 289,81g.   Desayuno: Bakwan, Coffee with Sugar, German Rissoles. Almuerzo: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Boiled Egg, Asimo Sosis Ayam, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kent Protein Susu Kedelai, Batagor Batagor. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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