Diario de 멋스런 식빵이, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
2530 kcal Grasa: 103,66g | Prot: 111,77g | Carbh: 218,91g.   Desayuno: 이디야 얼그레이 홍차. Almuerzo: GS25 더큰순살꼬치, 세븐일레븐 순살꼬치, 밥. Cena: 꿔바로우, 마라탕, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 진가네반찬 계란말이, 두부구이, 풀무원 볶음김치. Pasa Bocas / Otros: 해태 홈런볼 초코, 싱싱 포테이토맛스낵, 보리담은 찰보리빵, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 롯데 롯샌 파인애플, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. más...
170 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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