Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 112,83g | Carbh: 82,39g.
Desayuno: Mamão Formosa, Pãozinho de aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana-marcia25
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