Diario de Raechek, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1330 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 79,95g | Carbh: 162,85g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, От Палыча Пирожное Искушение. Almuerzo: Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Увелка Перловка. Cena: Елизавета Хлебцы Льняные, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый, Магнит Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Отруби, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. más...
2180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.