Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 83,74g | Carbh: 132,99g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Urbano Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Artesano Australiano, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Itambé Leite Desnatado, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Mussarela. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabenassar
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