Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 66,82g | Prot: 83,45g | Carbh: 130,03g.
Desayuno: ВкусВилл Сендвич с Тунцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Сыр Гауда, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Вольчек Хлеб с Семечками. Cena: Bizim Tarla Айвар, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Jagermeister Ликер Десертный, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|