Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2011
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1196 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 69,08g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: V8 Juice, coffee mate creamer, Coffee. Almuerzo: water, Ranch Dressing, mayo, egg, tuna fish, celery. Cena: margarine, Sweet Corn, Bread stick, Spaghetti with meat sauce. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Durmiendo - 5 horas y 48 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Compras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jblackice
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