Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 80,18g | Carbh: 331,69g.
Desayuno: Pain Complet. Almuerzo: Poires, Pomme, Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Cena: Pomme, Danone Velouté Fruix, Saucisse de Porc Fraîche, Lentilles, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Banane, Pomme. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zorglub1422
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