Diario de alexi-s, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
119,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 51,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1206 kcal Grasa: 50,72g | Prot: 32,82g | Carbh: 161,54g.   Desayuno: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный с Маком в Темном Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Almuerzo: Хлеб с Отрубями, Провансаль Майонез, Рассольник. Cena: Гречка Отварная. más...
84 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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