Diario de Iryna.B, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1613 kcal Grasa: 75,88g | Prot: 88,79g | Carbh: 148,30g.   Desayuno: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Овсяные Хлопья, Славянские Традиции Сыр Тильзитер 45%. Almuerzo: Свинина, Тушеные Овощи. Cena: Красные Помидоры, Ляховичок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Слодыч Конфеты Коровка, Спартак Шоколад Горький 56%. más...
1497 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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