|
Каждый раз как до веса «мечты» осталось немного, сразу идет срыв и откат обратно. Что происходит не понимаю?! Вот осталось скинуть 400 гр, а сегодня уже чувствую, что переем лишнее…
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 31,48g | Carbh: 152,34g.
Desayuno: Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе Эспрессо, Pirkka Варенье из Морошки, Вода, Фруто Няня Детское Питание, Беллакт Молоко 2,5%. Almuerzo: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе, Haribo Маршмеллоу, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Ашан Соус Терияки. Cena: Калина Малина Сочень с Вишней, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Snaq Fabriq Coco Coconut, Семейка Озби Печенье с Семечками. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|