Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 80,52g | Prot: 75,45g | Carbh: 275,46g.
Desayuno: コーヒー牛乳, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, フジパン 本仕込食パン5枚スライス. Almuerzo: 日本ハム 四川焼売, 日清食品 お椀で食べる どん兵衛, ごま油, 東海漬物 プチこくうま, 卵, ニチレイ 本格炒め炒飯. Cena: 明治 ピッツァミックスチーズ, 味噌汁, ご飯, 牛ひき肉, ジャガイモ（皮付き）, カゴメ じゃがチーズ焼. Pasa Bocas / Otros: まあある, ルタオ 小樽色内通りフロマージュ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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