Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 89,25g | Carbh: 127,58g.
Desayuno: Sadia Salsicha, Jucurutu Queijo Coalho, Lugen Semente de Chia, Kiwi, Mamão Formosa. Almuerzo: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Salada Verde Mista, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz com Legumes, Repolho Verde Cozido. Cena: Hortifruti Água de Coco, La Vita Salada Verde, Carne de Panela, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Abacate, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quaker Farelo de Aveia, Queijo Coalho, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nutrilarimalandrino
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