Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 16,58g | Prot: 35,07g | Carbh: 366,85g.
Desayuno: Морской Коктейль, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Almuerzo: Пирожное Заварное. Cena: Пшеничный Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Мандарины, Мёд. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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