Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 76,03g | Carbh: 123,72g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Американо, Банан. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Квашеная Капуста, Говяжий Бульон. Cena: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Банан, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), METRO Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Брестский Мясокомбинат Намазка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 95_to_60
|