Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 28,34g | Prot: 54,24g | Carbh: 86,31g.
Desayuno: Üzüm, Maydanoz, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık, Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Hindi Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evrmsnm
|