Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 113,93g | Carbh: 55,04g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen , Brombeeren, Leinöl, Magerquark. Almuerzo: Birkenhof Möhrengemüse, Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Brokkoli, Aldi Blattsalat Mix, Hähnchenbrustfilet, Ebly Ebly Gekocht. Cena: Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Butter, Aldi Hähnchenbrustfilet, Edeka Romanesco. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinkalotta
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