Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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131,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 20,47g | Prot: 112,70g | Carbh: 136,93g.
Cena: Gut & Günstig Skyr Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Brokkoli Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Netto Milch 0,3%. más...
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4803 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Garmin - 17 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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